Los días 6, 7 y 8 de abril se realizarán una serie de actividades en el Campus de la UAB para promover el bienestar emocional y la salud mental. 

Ayer comenzó la segunda edición de la Semana Saludable Interuniversitaria de Catalunya y se abrió con la actividad "Artteràpia" en la Universidad de Barcelona, ​​que tenía el objetivo de recuperar el bienestar personal. Por otro lado, se realizaron dos actos más en los campus de la Universidad Pompeu Fabra y la Universitat Oberta de Catalunya donde, respectivamente, ractaban temas como el trastorno de conducta alimentaria desde dentro y la prevención del malestar emocional y gestión del dolor persistente en la comunidad universitaria. 

Por hoy, el jueves 7 de abril, están programadas tres actividades. La primera "Guardianes de la salud mental" se hará en la Universidad de Girona a las 10h. Ésta quiere fomentar la prevención de las conductas suicidas entre los más jóvenes. Seguidamente, a las 11h, en la Universidad Rovira i Virgili está programada la actividad "Sesión de Yoga Kundalini" para crear un espacio de tranquilidad y paz interior. Finalmente, para cerrar la jornada de hoy, se realizará la actividad "Técnicas de gestión del tiempo" con el objetivo principal de cuidar el bienestar emocional. Ésta tendrá lugar en la Universidad Politécnica de Cataluña a las 12h. ¡No te las puedes perder! 

Para cerrar esta semana, el viernes 8 de abril se tienen pensadas dos actividades. A las 12h podrá disfrutar de "La mujer del tercer segunda", interpretado por Àurea Márquez (coordina la Universidad Autónoma de Barcelona) y se hará en la Sala de Teatro de la UAB. En él se trata el estigma de enfermedades mentales a través de un monólogo. Las inscripciones a este acto todavía están abiertas y puede encontrarlas a través de este formulario. En caso de no poder acudir presencialmente, estará disponible también en formato online.

Finalmente, a las 13h, se realizará una mesa redonda para hablar sobre aspectos generales de la salud mental y de los recursos que ofrecen las universidades para fomentarla. Esta actividad, organizada por la Red Us.Cat será en directo en la Sala de Actos del Rectorado de la UAB.

Cabe destacar que todas las actividades se emitirán en directo a través del canal YouTube de la red y las actividades que se llevarán a cabo en la UAB serán también en formato presencial.

Noticia original en la web de la UAB